אקנה (חטטת) ACNE VULGARISגם באזורי הגב והחזה. או בשמה העממי - "פצעי בגרות" הינו מצב עור בעייתי המתרחש בעיקר בפנים, אך
האקנה נגרם כתוצאה מסתימת זקיקי השיער הפרשות שומניות מבלוטות החלב הממוקמות בתוך זקיק השערה.
בלוטות החלב מפרישות שומן מיוחד הנועד לשמן את העור ולטפח את השערה. כאשר בלוטת החלב יוצאת מאיזון (בדרך כלל בשל מצב הורמונלי) ומפרישה כמות גדולה מידי של חלב, נוצרת סתימה בנקבוביות ובתעלה המוליכה אל זקיק השיער המורכבת משומן ותאי עור מתים. קצה הסתימה בא במגע עם האויר מתחמצן ומשחיר. אלו הם הקומודונים (שחורים) שאנו רואים לעיתים בתוך העור.
הקומודון מהווה סביבה אידיאלית להתפתחות חיידקים ודלקת.
האם ישנם תכשירים או מזון הגורמים לתופעה של אקנה?
תכשירים מסויימים אינם מתאימים לשימוש בעור אקנתי כיוון שמגבירים את פעולת בלוטות החלב במקום להרגיע אותן ואף סותמים את הנקבוביות.
בקבוצת התכשירים הללו נמצאים גם חומרי איפור שאינם מיועדים לעור אקנתי.
לפני רכישת תכשירי טיפוח או איפור יש לבדוק אם הם מיועדים לבעלי עור שמן ואינם מכילים חומרים שומניים כמו חמאות למינהן, לנולין ונגזרות שומן אחרות.
גם למזון יש השפעה על מצב העור. אכילה לא מאוזנת של מאכלים שמנים ומעובדים עלולים להגביר את הופעת הפצעים.
יש להימנע מלאכול מאכלים שמנים מאוד כמו גבינות שמנות, פיצות, מאכלים מטוגנים (בעיקר מחוץ לבית) ולוותר על חטיפים למינהם (צ'יפס, קרקרים וכד').
יש לבדוק רגישות למוצרי חלב. לעיתים הפסקה באכילתם מביאה להקלה משמעותית.
יש להרבות בשתיית מים ובאכילת ירקות.
חשיפה מאוזנת לשמש, לא בשעות החמות, עוזרת לייבוש פיצעי האקנה.
